Lima Ramuan Unik Terbaik Agar Lebih Cerdas, Nomor Lima Paling Tak Biasa Namun Mudah Didapat

BALIKPAPAN CITY - Saat ini banyak suplemen yang disebut dapat meningkatkan memori otak, namun sejatinya tak ada yang lebih baik daripada bahan-bahan alami.

Bahan-bahan alami dipercaya memiliki khasiat super untuk kesehatan otak.

Seperti dilansir dari laman Blackdoctor Kamis 15 September 2022 berikut lima ramuan alami yang bisa membantu meningkatkan memori dan kesehatan otak Anda.

Baca Juga: Mau Umur Panjang? Coba Enam Kebiasaan Baik Berikut ini, Nomor Dua Jarang Disadari Sebagian Besar Orang

1. Jus Blueberry

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa makan lebih banyak buah berpigmen seperti blueberry dikaitkan dengan penurunan risiko Alzheimer.

Minuman ini serta bisa meningkatkan konsentrasi dan memori hingga 5 jam kemudian.

2. Teh Peppermint

Bahkan tanpa kafein, minuman lezat ini dapat menyegarkan otak Anda.