Lima Manfaat Mengkonsumsi Ikan Mas untuk Kesehatan, Nomor Satu Jarang Sekali Disadari Orangtua

Makan ikan mas dapat menjaga kesehatan tulang dan gigi.

Manfaat ini berasal dari kandungan kalsium di dalamnya, yaitu mineral penting yang dibutuhkan untuk mendukung pembentukan tulang dan gigi serta membangun dan mencegah pengeroposan tulang.***