Network
BALIKPAPAN CITY - Ginjal merupakan organ penting yang berperan dalam menyaring zat beracun di tubuh.
Jika tidak dijaga dengan baik, bukan tidak mungkin Anda berisiko mengalami gangguan ginjal.
Selain untuk menyaring darah, ginjal juga berfungsi menghilangkan racun dan menjaga keseimbangan asam-basa air dan elektrolit dalam tubuh agar tetap konstan.
Baca Juga: Medina Zein Sempat Sebut Alami Gangguan Bipolar, Polisi Pastikan Sehat: Kondisi Baik-baik Saja
Mereka juga memainkan peran penting dalam produksi hormon dan sintesis Vitamin D.
Beberapa kondisi kesehatan termasuk hipertensi, diabetes, dan obesitas membuat ginjal mengalami tekanan serius.
Hal ini dapat menyebabkan penyakit ginjal kronis (CKD) dan akhirnya gagal ginjal.
Seperti dilansir dari laman The South African, Selasa 6 September 2022 berikut lima cara menjaga ginjal agar tetap sehat.
1. Jaga Pola Makan
