BALIKPAPAN CITY – Untuk kalian yang memiliki pasangan yang memiliki sifat pencemburu sebenarnya menyenangkan dan membahagiakan setidaknya kalian mengetahui jika pasangan kalian sangat mencintai kalian.
Namun perlu diketahui jika pasangan terlalu cemburu juga ternyata membuat kalian tidak nyaman.
Membuat pasangan kalian merasa cemburu bisa menyenangkan, tetapi tidak jika itu menjadi terlalu sering sehingga pasangan kamu mulai merasa tercekik karena kecemburuan yang luar biasa.
Baca Juga: WAJIB TAU: Penyebab Munculnya Rasa Cemburu Terhadap Pasangan Sala Satuya Insecure
Berikut kami sajikan beberapa langkah sederhana mengatasi rasa cemburu :
1. Berikan kepercayaan
Mempercayai adalah mencintai - pepatah ini benar,karena sampai Anda mempercayai pasangan Anda sepenuhnya, Anda tidak dapat mencintai mereka atau bahagia dalam hubungan, dengan perasaan bersalah karena cemburu yang menyumbat pikiran Anda.
Ini adalah aturan paling penting dari semua hubungan,bahkan jika Anda takut akan hal yang tidak diketahui dan apa yang mungkin akan merusak hubungan Anda, Anda tetap harus mempercayai ikatan di antara Anda berdua.
2. Jangan bertindak atas dasar kecemburuan
Anda Bertindak atas dasar kecemburuan Anda bisa sangat merusak. Seringkali, ketika Anda sangat cemburu, Anda juga cenderung marah dan mengucapkan kata-kata menyakitkan yang tidak dapat ditarik kembali.
3. Percayalah pada diri sendiri
Sebelum Anda berbicara dengan pasangan Anda, analisis secara kritis mengapa Anda merasa seperti ini belakangan ini.
Merasa cemburu mungkin berarti Anda memiliki masalah harga diri atau rasa tidak aman yang mendasarinya.
Anda mungkin berpikir bahwa Anda tidak cukup baik untuk pasangan Anda dan karenanya, mereka mungkin meninggalkan Anda untuk seseorang yang lebih baik.
Belajarlah untuk menghargai kualitas positif Anda, dan ketahuilah bahwa pasangan Anda pasti bersama Anda untuk yang terbaik.
4. Lupakan hubungan masa lalu
Hubungan seseorang di masa lalu meninggalkan dampak yang kekal pada keadaan emosi seseorang.
Selain itu, jika pasangan Anda telah selingkuh atau membuat Anda terluka dari hubungan sebelumnya, kemungkinan besar mereka akan memiliki masalah kepercayaan yang besar dalam hubungan mereka saat ini.
Pemicu dari masa lalu dapat merusak hubungan Anda saat ini, dan kecemburuan dapat mencapai puncaknya.
5. Ekspresikan kecemburuan dengan cara yang benar
Bersikaplah dewasa dalam mengungkapkan apa yang sebenarnya Anda rasakan.
Jika pasangan Anda telah melakukan sesuatu yang membuat Anda merasa sangat cemburu, jangan terburu-buru, sebaliknya, coba komunikasikan secara perlahan apa yang membuat Anda merasa cemburu belakangan ini.
Kecemburuan juga bisa menimbulkan perasaan frustrasi dan marah, jadi lebih baik lakukan pendekatan yang tenang atau beri tahu pasangan bahwa Anda cemburu dengan nada humor.***